Migrenele și durerile de cap din aceeași familie pot fi foarte greu de distins între ele. Există o mulțime de persoane care suferă de migrenă acolo, care au dureri de cap din cauza migrenelor, care pot fi adesea confundate cu migrene. Migrena este de obicei un semn de avertizare pentru ceva mai grav care se întâmplă în corp. Iată câteva informații despre migrene și dureri de cap, astfel încât să puteți face o alegere în cunoștință de cauză dacă sunteți unul dintre acei oameni care experimentează ambele în mod regulat.
Migrenele și durerile de cap din aceeași familie pot fi uneori foarte ușor de confundat între ele pur și simplu pentru că simptomele și semnele ambelor tipuri de dureri de cap se pot suprapune. Problemele sinusurilor pot fi, de asemenea, adesea însoțite de simptome nazale, cum ar fi congestia nazală, tensiunea feței și chiar un nas limpede, verde-gălbui, apos. Aceste simptome se pot simți ca dureri de cap de migrenă, dar sunt cauzate de congestia sinusurilor, care uneori se poate simți mai degrabă ca o durere de cap tensionată. Dacă aveți atât migrene, cât și dureri de cap din cauza aceleiași probleme a sinusurilor, este important să vă vizitați medicul pentru a exclude orice tip de problemă gravă a sinusurilor care ar putea să le provoace. Acest lucru vă poate ajuta să preveniți în continuare dureri sau complicații în viitor.
De asemenea, puteți obține migrene și dureri de cap din cauza stresului, care este altceva care poate provoca complicații grave dacă nu este controlat. Stresul poate crește efectiv durerile de cap de tensiune pe care le întâmpinați. Deci, ar trebui să încercați să găsiți modalități de a reduce nivelul de stres, pentru a reduce timpul pe care îl veți avea migrene. O modalitate excelentă de a face acest lucru este de a face unele modificări ale stilului de viață, care nu numai că vă vor face să vă simțiți mai bine, ci și să reduceți cantitatea de stres pe care o experimentați zilnic. Unele schimbări minunate ale stilului de viață pe care le poți încorpora în stilul tău de viață includ să dormi suficient, să bei multă apă și să consumi alimente bogate în vitamine și minerale.
Oren Zarif
