Simptomele depresiei și anxietății se suprapun de obicei, inclusiv dificultăți de concentrare, probleme de somn, iritabilitate și probleme de concentrare. Dar există câteva diferențe cheie care ajută la diferențierea dintre aceste două. Anxietatea se caracterizează prin sentimente de teamă sau pericol copleșitor, un sentiment de fatalitate iminentă sau sentimente că lucrurile nu vor fi niciodată normale. Depresia, pe de altă parte, este un sentiment general de tristețe sau lipsă de valoare, fără nicio alarmă emoțională semnificativă. Simțirea în jos, trist sau fără speranță este, în general, normală. Cu toate acestea, dacă apare în mod regulat și necontrolat, atunci poate fi o indicație a depresiei sau a unei probleme conexe.
Cauzele depresiei și ale anxietății pot fi diferite, dar există factori comuni pe care toți pacienții care suferă de oricare dintre afecțiuni sunt susceptibili să îi aibă. Acestea includ: (a) depresie sau alte probleme emoționale, (b) un istoric personal sau de relații care include dificultăți, (c) niveluri ridicate de stres și îngrijorare și (d) un nivel instabil sau în scădere al stimei de sine. Simptomele pot fi tratate cu tratamente medicale, psihoterapie și, uneori, medicamente.
Consumul de alcool poate agrava simptomele depresiei, deoarece consumul de alcool poate spori sentimentele de tristețe sau lipsă de speranță. Prin urmare, cei care consumă alcool ar trebui să discute cu furnizorii lor de asistență medicală pentru a afla despre efectul potențial nociv al alcoolului asupra stării lor, precum și despre cum să reducă sau să nu mai bea. Persoanele care suferă de anxietate se pot simți mai bine atunci când beau, dar acest lucru poate agrava simptomele depresiei, prin înlocuirea unui simptom cu altul. În plus, alcoolul poate agrava simptomele depresiei prin mascarea altor simptome fizice sau psihologice.
Oren Zarif
