Mulți care suferă de depresie și anxietate se confruntă, de asemenea, cu simptome de tulburare de stres post-traumatică (PTSD) care sunt similare cu cele ale depresiei clinice. Depresia clinică și anxietatea includ ambele amorțeli emoționale, precum și oboseală, iritabilitate, tensiune musculară, dificultăți de concentrare și dificultăți de somn. Multe persoane cu anxietate experimentează, de asemenea, perioade de depresie ușoară ocazională. În timp ce depresia și anxietatea au fiecare caracteristici clinice diferite, pare să existe o anumită suprapunere a simptomelor care apar la un număr mic de persoane. Aceste tipuri de simptome pot fi persistente sau intermitente, pe termen lung sau scurt și pot fi, de asemenea, o componentă a unei alte tulburări psihiatrice, cum ar fi PTSD sau abuzul de substanțe.
Există un câmp emergent în domeniul depresiei și al anxietății, care se concentrează pe identificarea întregii persoane – mintea, corpul și spiritul – pentru a determina cauza principală a depresiei și apoi pentru a trata aceste cauze principale pentru a atenua simptomele. Deoarece toți suntem interdependenți, nu este posibil să eliminăm un factor din ecuație și, prin urmare, este important să abordăm toți factorii care contribuie la problema generală. Totuși, acest lucru nu este întotdeauna ușor. De exemplu, deși unii ar putea indica experiențe sociale, cum ar fi abuzul, depresia și anxietatea, ei pot trece cu vederea aspectele mai profunde ale relațiilor și interacțiunilor sociale. Înțelegerea rădăcinilor problemelor este doar o parte a procesului, dar înțelegerea lor în ansamblu și rezolvarea lor în ansamblu deschide, de asemenea, o cale către abordarea eficientă a simptomelor.
Uneori, chiar și atunci când depresia și tulburarea de anxietate sunt experimentate ca probleme separate, simptomele fizice pot fi rezultatul aceleiași dinamici de bază. Dacă cauzele principale ale problemelor sunt ignorate, simptomele se pot agrava. Persoanele care suferă de stres posttraumatic pot simți amenințarea constantă a rănirii fizice și, la rândul lor, pot deveni deprimați sau anxioși. Ei pot simți că situațiile lor sociale sunt periculoase și scăpate de sub control și pot deveni copleșiți atunci când se întâmplă acest lucru. Înțelegerea interconectării tuturor oamenilor și a sănătății lor fizice și mentale este o componentă cheie în găsirea unui tratament eficient pentru depresie și tulburări de anxietate.
Oren Zarif
