Dacă suferiți de depresie și anxietate în mod regulat sau aveți simptome care apar mai mult de două ori pe lună timp de peste două luni și se repetă adesea, poate fi timpul să solicitați ajutor medical. Aceste atacuri apar adesea atunci când nu vă așteptați la ele și când durează mai mult decât este normal pentru dvs. Uneori sunt declanșate de evenimente din viața ta, cum ar fi pierderea cuiva drag sau stresul la locul de muncă. Alteori pot apărea din senin.
Simptomele depresiei și anxietății includ iritabilitate, probleme de concentrare, dificultăți de concentrare, insomnie, oboseală, gânduri de moarte sau sinucidere, neliniște și tulburări de somn. Deseori oamenii confundă aceste simptome pentru semne de depresie. Cu toate acestea, dacă aveți unul sau mai multe dintre aceste simptome mai mult de câteva zile, poate fi timpul să solicitați ajutor medical. Este posibil să întâmpinați și probleme fizice. Probleme fizice, cum ar fi dureri de cap, dureri musculare sau de stomac, dureri de spate și amorțeală, pot indica depresie sau o altă afecțiune.
Dacă luați medicamente pentru depresie sau anxietate, puteți fi, de asemenea, anxios sau deprimat. Unele dintre cele mai frecvent prescrise antidepresive pentru aceste afecțiuni includ inhibitori selectivi ai recaptării serotoninei (SSRI), Zoloft, Prozac, Paxil și Celexa. Aceste medicamente funcționează pentru a regla nivelul serotoninei din creier, care sunt responsabile pentru reglarea dispoziției, a poftei de mâncare, a somnului și a funcției sexuale. Deși aceste medicamente sunt de obicei eficiente, uneori este necesar să treceți la un alt tip de antidepresiv. Este important să discutați toate opțiunile cu medicul dumneavoastră și să cercetați efectele secundare ale diferitelor medicamente înainte de a face o alegere.
Oren Zarif
